หลังจากที่หายไปนาน วันนี้ขออิงกระแสหน่อยนะคะ เนื่องจากตอนนี้ไข้หวัด

2009แพร่ระบาดอย่ารวดเร็ววันนี้เลยเอาเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับ  ผัก ผลไม้

สมุนไพรต้านไข้หวัด 2009 มาฝากกันค่ะ

 

1.  ผลไม้ต่าง ๆ ที่มีวิตามิน C สูง วิตามิน A โฟเลตสูง เช่น

                มะขามป้อม ฝรั่ง สัปปะรด เป็นต้น

 

 

 
 

 

    2. ผักสีเขียวทุกชนิด

    3.  สมุนไพรที่ควรกิน คือ  ฟ้าทะลายโจร  ขิง  กระเทียม

 

 
 

 

 

 

ดังนั้นจึงควรสวมหน้ากากอนามัย  ไม่เข้าไปอยู่ในที่ ๆ คนมาก ๆ ด้วยนะ ^^

ปล . พักนี้ไม่ค่อยได้ไปคอมเมนท์ ขอโทษด้วยนะคะ พอดีงานยุ่งมั่ก ๆ 

edit @ 7 Aug 2009 20:32:46 by DukGaDik

Comment

Comment:

Tweet

สับปะรดนี่ของโปรดเลยครับ big smile

#4 By Faris Cassidy on 2009-08-08 18:56

confused smile รักษาสุขภาพด้วยนะconfused smile

#3 By ღ。Nahmfonღ。 on 2009-08-08 15:24

ขอบคุณครับ ^^ งานยุ่งยังไงก็อย่าลืมรักษาสุขภาพนะครับbig smile

#2 By Kuroiketaro on 2009-08-07 23:36